Paletas de yogurt

Ingredientes:

• 1 taza de fresas o berries lavadas y desinfectadas

• ¼ de taza de leche de almendras o soya sin azúcar o leche de vaca descremada

• ¾ de taza de yogurt natural sin azúcar

• 2 sobres de endulzante sin calorías (stevia o sucralosa)

Preparación:

1. Pica las fresas o berries

2. En la licuadora, agrega leche de almendra, fresas, yogurt y sustituto de azúcar

3. Licua perfectamente o si deseas usar modo frappe puedes hacerlo para dejar cachitos de fresa.

4. Congela en moldes para paleta, le alcanzara para hacer alrededor de 4 paletas.

5. Disfruta

Esta receta te aporta 160 calorias por las 4 paletas, puedes usarla en snack de media tarde.